Pibonexia, cuando crees ser más guapo de lo que eres Artículos Psicología 

Pibonexia, cuando crees ser más guapo de lo que eres

A veces tengo la impresión de que todos, absolutamente todos, tenemos una pizca de todos los trastornos que existen y faltan por descubrir, solo que están en correcto equilibrio para vivir con cierta normalidad. Piénsalo bien. A veces tenemos miedo a algo, pero no lo podemos llamar una fobia. Otras veces nos gusta hacer algo extraño en el sexo y no por eso es una parafilia. Todos tenemos ese algo que, si le damos rienda suelta, fácilmente no tendríamos los amigos de ahora y viviríamos de cualquier otra forma. No…

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Truco para sentir que el fin de semana es más largo Artículos Psicología 

Truco para sentir que el fin de semana es más largo

El tiempo es una de esas cosas que solo pueden describirse según cómo te sientas. Una hora consta de 60 minutos, pero la sensación de esos minutos no es la misma para todos. Las emociones juegan un papel importante a la hora de evaluar el tiempo, porque se trata de cómo vivimos el tiempo para tener una idea de lo que es, si resulta bueno o malo, si aburrido o memorable. El fin de semana consta de 48 horas de libertad plena, siempre y cuando tengas un trabajo más o…

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Así es cómo pudiste heredar el sufrimiento de tus padres Artículos Psicología 

Así es cómo pudiste heredar el sufrimiento de tus padres

Hay quienes creen que somos los dueños de nuestro destino, pero hay algo en lo que estos pseudogurús de la buena vida no toman en cuenta: la ciencia, específicamente la transmisión genética. No quiero sonar técnico ni creerme el muy intelectual, pero estoy convencido de que somos lo que «somos» por dos cosas: nuestras experiencias, ideas, impresiones y convicciones, y nuestra composición natural, en la que incluyo los neurotransmisores -dopamina, serotonina, etc.-, la información genética y otras muchas cosas que están relacionadas por cómo orgánicamente somos capaces de interpretar el…

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El efecto Dunning-Kruger o cómo saber que no todos son idiotas y el problema eres tú Artículos Psicología 

El efecto Dunning-Kruger o cómo saber que no todos son idiotas y el problema eres tú

Ya sea cuando crees que las redes sociales están llenas de comentarios imbéciles o que la la humanidad no merece una segunda oportunidad, hay probabilidades de que el problema seas tú y no el resto… y eso puede doler en lo más íntimo de nuestro ego. «No eres tú, soy yo» en su forma más brutal y sincera, prácticamente una declaración en contra de la naturaleza de quien se cree por encima de los más. Exacto, de «quien se cree», y uno puede creer en muchas cosas y no siempre…

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El «ahora-nunca»

A veces no tenemos las palabras suficientes en español para expresar sensaciones determinadas. Ya de esto he hablado bastante en este blog, especialmente en una publicación titulada Lost in translation: 18 palabras intraducibles al español. Lo mejor que uno puede hacer es inventarse palabras para conceptualizar ideas y sensaciones que aún no aparecen descritas en el diccionario. Quien sabe, quizá tú seas el siguiente en inventar una palabra que enriquezca el mataburros y facilite la vida de tantos incomprendidos. Hace unos días, mientras reflexionaba sobre la ansiedad, se me ocurrió…

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El secreto de la buena memoria está en los dibujos

Siempre he dicho que tengo una «memoria selectiva involuntaria», es decir, puedo recordar cosas muy puntuales que nunca pretendí memorizar. Suena chévere, pero no imaginan todos los problemas que conlleva saber algo tan específico de un momento determinado, pero no «la pepa» de todo el contexto. Te pongo un ejemplo. Puedo recordar el ademán de cierta persona en una fiesta, incluso su vestido, qué tomaba y hasta algunas palabras literales, pero soy incapaz de saber el día, a qué se debió la reunión o yo qué hacía ahí. Como que…

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El efecto espectador y cómo evitamos la responsabilidad

Una razón más para perder la fe en la humanidad es el efecto espectador. La historia de este fenómeno social es bastante cruda, pero reveladora ya que la sensación de seguridad no depende directamente de con cuánta gente nos hallemos en circunstancias críticas. La idea de comunidad solidaria se diluye, precisamente, por la cantidad de personas que existen en dicha comunidad. Todo ocurrió en marzo de 1964, en el distrito neoyorquino de Kew Gardens. La propietaria de un bar, identificada como Kitty Genovese, fue apuñalada hasta la muerte. La policía…

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Tres preguntas para descubrir tu talento… o si crees tenerlo

¿Cuál es tu talento? Menuda pregunta, porque a veces confundimos lo que nos gusta con lo que realmente somos buenos, y suele pasar que ambas cosas son diametralmente opuestas. El talento es uno solo y hay que tenerlo bien en cuenta para aprovechar el tiempo que nos queda de vida. Saber específicamente cuál es nuestro talento es difícil, debido a que -como seres sociales- estamos enajenados dentro de un sistema productivo que nos obliga a la búsqueda de mayor capital para sobrevivir, pagar las cuentas, tener un techo y ser…

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El misterio de sonrojarse

Hay cosas tan cotidianas, tan del día a día, que resultan difíciles de explicar para la ciencia. No me refiero a los ovnis ni a los fantasmas, sino a algo que nosotros mismos hacemos desde miles de años en circunstancias especiales. Hablo de sonrojarse. Ya sea por vergüenza o sentimientos encontrados, sonrojarse es algo tan común y propio de la especie humana. Charles Darwin dijo que los humanos son los únicos seres en el reino animal que pueden hacerlo, ¿pero a qué se debe esto? ¿Por qué el cuerpo reacciona…

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Dios no está cuando te levantas temprano

Dormir hasta tarde es un lujo y eso de «a quien madruga Dios lo ayuda» está hecho para quienes viven con la mentalidad de esclavo. Resulta curioso cómo esta frase, tan inculcada en la clase media y baja, es una manera de patentar el esfuerzo laboral con una supuesta gracia divina cuando -en realidad- esta última depende de un grupo de poder reducido y donde la meritocracia no existe. La idea de despertarse temprano para ser más eficiente es un logro del capitalismo sobre la rutina, de la racionalización sobre…

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