Etiqueta: Psicología

Siempre me ha intrigado la incongruencia de las personas. No me refiero al plano de sus convicciones y el hacer en su vida cotidiana, sino en los gestos que pueden apuntar a ciertas ideas, pero acaban siendo otras totalmente opuestas. Creo que no hay nada más bello que las contradicción humana: pretender la inquebrantabilidad del espíritu dentro de un cuerpo lleno de grietas. Toda esta reflexión me llevó a algo bastante curioso, y se trata de la ‘depresión sonriente’ o también conocida clínicamente como la ‘depresión atípica’. La depresión sonriente…

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Somos seres que aprenden mediante la imitación. Si interiorizamos esta información lo suficiente, descubriremos entonces que nuestros hábitos no son originales, sino una copia de algo que nos identifica como sociedad. Hablando de hábitos, si nos proponemos imitar lo que identifica a las personas emocionalmente inteligentes, ¿eso nos hace necesariamente así? ¿Podemos cambiar diametralmente nuestra manera de ser con tan solo adoptar nuestro comportamiento? La inteligencia emocional Probablemente sí, porque somos seres adaptables con una capacidad cognitiva flexible. El problema es cuando pretendemos hacer el cambio y nuestro entorno no…

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Un estudio publicado por Oxford Economics concluyó que comer a solas es una actividad relacionada con la infelicidad. Quizá te parezca bastante lógico teniendo en cuenta que las comidas son espacios de interacción social. Un almuerzo no es un simple almuerzo, sino una oportunidad de relacionarse con compañeros del aula, colegas del trabajo o amigos casuales. No obstante, justamente porque esta idea parece “bastante lógica” es a la vez peligrosa por lo que supone una lectura equivocada sobre el equilibrio emocional de quienes no tienen con quién compartir las comidas.…

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Las críticas constructivas. ¿Realmente puedes sacar provecho de ellas? Tiene bastante lógica que así sea, pues se trata de una información importante sobre lo que hacemos y cómo lo hacemos. El problema está cuando el ego queda herido. Hay dos alternativas: o lo vuelves a hacer bien para demostrar que lo puedes lograr o negar el error y tomar la crítica con indiferencia. Pero qué tal si un día vivimos anhelando comentarios negativos de lo que hacemos. Suena interesante, ¿verdad? El círculo vicioso No creas que solo es cuestión de…

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Debo admitir que soy pésimo con las etiquetas sociales, y parte de ese problema es creer que todos son conscientes de que estas son invenciones sociales. Claro que a veces hay que quedar bien y todo este discurso reactivo no tiene mayor argumento, debido a que debes adecuarte a ciertos lineamientos para entrar al mundo de los demás. Ya ve uno si se la cree o no, pero es importante identificar esos códigos para no caer mal. No creas que esto sucede solo en la vida real. En Internet también…

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