Felicidad archivos | No hablemos de cosas tristes

Argumentos para odiar estas “frases felices” de gente exitosa

23/05/201915/05/2019 ajsuarezpArtículos, Felicidad, Psicología0 comment

Nunca confío en las personas que siempre dicen estar felices, aún más si lo hacen por redes sociales. Una psicóloga me dijo una vez: “la vida sin problemas no es vida”, y resulta algo muy cierto. Creer que se vive inmune a la tristeza es una muestra de incapacidad a sobrellevar las vicisitudes de la vida. La vida puede llegar a ser una buena mierda. De hecho, hasta nacer no tiene sentido según la filosofía, pero este artículo no está hecho para lamentarse. El objetivo es acabar de una buena…

Reflexiones

La felicidad es como un cerillo encendido

26/03/201825/03/2018 ajsuarezpFelicidad, Reflexión0 comment

Ver a mi sobrina jugar me hace entender un poco más la felicidad y diría que esta es como un cerillo encendido: cualquier momento se puede acabar ante cualquier sutileza o mala jugada del viento. Y ese cerillo consumido por el fuego se quiebra volviéndose ceniza y desaparece en el suelo sin dejar huella de su prematura existencia. ¿Notan la analogía?

Cuentos

Lo que nadie se imagina 24

17/02/201821/03/2018 ajsuarezpAmor, Cuento, El Comercio, Felicidad0 comment

Percy Aragón toma un poco de aire antes de comenzar a escribir. Mira el blanco de los píxeles de su pantalla. Trata de enfocarse sobre la nada. Escribe palabras sin sentido para luego borrarlas: una manera de provocar a la imaginación para que de un chispazo encienda la pradera. “Hola, ¿estás allí?” No hay necesidad de más palabras. No hace falta escribir. Percy presiona el botón “publicar” y se olvida del resto… hasta que apareció su jefe. “¡Qué mierda te pasa! ¡Cómo vas a publicar eso en redes sociales! ¡Somos…

Reflexiones

La pastilla de felicidad

05/07/2017 ajsuarezpFelicidad1 Comment

Imagina que un día la empresa químico-farmacéutica Bayer inventa la pastilla de la felicidad. Lo que hace la cápsula es estimular el cerebro de tal manera que eres inducido a un estado de grata satisfacción espiritual y física, sin ocasionar adicciones ni efectos secundarios en la salud. ¿La consumirías? Hay que destacar en esta suposición que la felicidad producida por la pastilla es auténtica en el sentido que la cápsula estimula el cuerpo de igual manera que hace la felicidad natural en nuestro cuerpo. No se trata, entonces, de una…

Psicología Reflexiones

Me gusta caminar bajo la lluvia porque nadie me ve llorar

21/10/2014 ajsuarezpClima, Depresión, El secreto de ser feliz, Exterior, Felicidad, Interior, Rowan Atkinson, Sentimientos, Tips de felicidad0 comment

Hace un par de meses leí un interesante artículo llamado “El secreto de ser feliz (todo el maldito tiempo)”, escrito por Jessica Larsen. El texto arranca con una escena muy particular que de seguro te ha sucedido: prefieres el mal tiempo -por ejemplo, la lluvia- cuando te sientes tristes, como que “es el único momento en el que el exterior coincide con mi interior”. O como diría el actor británico Rowan Atkinson “Lo que me gusta de caminar bajo la lluvia es que nadie me ve llorar”. ¿La razón? Imagino…

Amor Psicología Reflexiones

¿El amor es racional?

12/12/2012 ajsuarezpFelicidad, la real academia, Parejas, Racional, real academia, Relaciones de pareja, Tristeza, Valor categórico0 comment

Hace varios días publiqué una suerte de glosario de sentimientos según la Real Academia Española. Entre las palabras rebuscadas figura el ‘amor’ descrito como un sentimiento hacia otra persona que naturalmente nos atrae y que, procurando reciprocidad en el deseo de unión, nos completa, alegra y da energía para convivir, comunicarnos y crear. La especificación genera algunas dudas sobre exactamente cómo es esa energía mencionada y cómo es esa atracción “natural” por la otra persona. La respuesta, como hemos de imaginar, está en cada uno de nosotros para hallar un…

Psicología Reflexiones

La clave para evitar las frustraciones

03/12/2012 ajsuarezpArpegios, Felicidad, Frustaciones, Guitarra, Vida0 comment

Cuando uno dice que toca guitarra, todo el mundo piensa que eres lo máximo. Cuando te preguntan si sabes pintar, dices que sí y todo el mundo jura que eres “EL” pintor. Este es un problema cotidiano, porque las expectativas de la gente aumentan repentinamente bajo un supuesto inventado. Lo peor es cuando se decepcionan al ver tus obras no tan geniales como esperaban. Decir que eres “algo” no significa que eres excelente en todo lo que respecta, solo que gustas de hacerlo porque te nace. En mi caso, por…

Amor Psicología Reflexiones

¿Cómo saber cuándo estás enamorad@?

30/11/2012 ajsuarezpFacebook, Felicidad, Infancia3 Comments

Cada persona tiene la manera de saber cuándo está enamorada. Nunca falta el tartamudo, el que suda por las manos, el que aparenta sentir nada especial, el que piensa todo el día, el que se fija cada minuto si está conectad@ en Facebook o quien siente mariposas en el estómago. En resumen, existen infinitas maneras de abordar el tema. Si reflexionamos un poco más, notamos que nuestra forma de identificar el amor cambia con el tiempo y no necesariamente para mejor. Las malas experiencias, por ejemplo, mellan en nuestra experiencia…

Filosofía Reflexiones

La pregunta más sencilla y compleja para una mujer

21/11/2012 ajsuarezpAristóteles, Chat, Enamorados, Facebook, Felicidad, Mujeres, Parejas, Salidas4 Comments

No sé si tengo mala suerte para coordinar citas o es que realmente nadie quiere salir conmigo. Creo que las mujeres, en esta sociedad machista, tienen las cosas más fáciles, pues ellas tienen la última palabra cuando un caballero las invita a salir. No solo en ese aspecto, también sucede en las discotecas donde ellas esperan sentaditas a que un asustado varón las invite a bailar. Las féminas tienen más poder de lo que creen en el orgullo masculino y supuestamente el sexo fuerte. Para eso existe el dicho ‘el…

Filosofía Psicología Reflexiones

¿Has sonreído de verdad?

16/11/2012 ajsuarezpFacebook, Felicidad, Sonrisa0 comment

Recuerdo que una de mis primera enamoradas me dijo que sonriera todos los días, pues tengo una bonita sonrisa. Eso fue por el año 2004 cuando aún era un principiante en las pasiones, pues creo que en esas etapas aún no sentía amor. Las palabras de mi ex siempre las he recordado, pero creo ser un hombre que muy pocas veces sonríe de verdad. Uno puede reírse todos los días, pero sonreír es una esencia muy distinta porque es algo muy instintivo, que nace de la nada como un gesto…