fbpx
psicologia-gusto-por-las-criticas-negativasArtículos Psicología 

El gusto por las críticas negativas

Las críticas constructivas. ¿Realmente puedes sacar provecho de ellas? Tiene bastante lógica que así sea, pues se trata de una información importante sobre lo que hacemos y cómo lo hacemos.

El problema está cuando el ego queda herido. Hay dos alternativas: o lo vuelves a hacer bien para demostrar que lo puedes lograr o negar el error y tomar la crítica con indiferencia.

Pero qué tal si un día vivimos anhelando comentarios negativos de lo que hacemos. Suena interesante, ¿verdad?

El círculo vicioso

No creas que solo es cuestión de actitud poder asimilar comentarios negativos. Un artículo del New York Times precisa que hay un círculo vicioso entre dar y recibir una crítica. Quien la recibe puede llegar a modificar su comportamiento y desempeño según la empatía de quien la ejecuta.

La solución está en la calidad del ambiente cuando se hace una crítica: ambas partes deben saber que todas las personas involucradas actúan con la intención de ayudar o mejorar cierto comportamiento, dinámica o acción.

En caso de recibir una crítica, lo que recomienda el artículo es conducir esa información a mejoras personales, teniendo en cuenta que la integridad de una persona no se limita a cómo recibe las críticas, sino también a cómo reacciona ante ellas.

Cambiar el chip

Ahora que todo está lo bastante claro, podemos acudir al podcast de TED WorkLife With Adam Grant. Allí sugieren entrenar la psique para buscar activamente los comentarios negativos para asociarlos a una oportunidad de mejora y no como un ataque personal. De esta manera, las críticas forman parte de un proceso constante de corrección que enriquecerá la experiencia personal.

Lo peor de las críticas es que afecten tu rendimiento, incluso cuando tratas de no errar siendo consciente de ellas. El dramaturgo alemán Gotthold Ephraim Lessing lo dijo mejor que nadie: “Algunos se equivocan por temor a equivocarse”.

Foto: Seanojackson – WikimediaCommons. Bajo licencia de Creative Commons

Te puede interesar

¿Algo que comentar?

A %d blogueros les gusta esto: