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Lo que no te dicen de las “habitaciones de la ira”

Las “habitaciones de la ira” están ganando popularidad en redes sociales. La dinámica es bastante sencilla: ingresas a un espacio con algún instrumento -un mazo, una barra, un bate de béisbol, etc.- y destruyes todo lo que esté a tu alcance. Lo curioso es que la gente paga para esto entre 20 y 90 dólares, pues todo depende del lugar que vas a destruir y por cuánto tiempo. El negocio de las “habitaciones de la ira” está siendo rentable en Estados Unidos, donde varias compañías se han dedicado de lleno…

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Argumentos para odiar estas “frases felices” de gente exitosa

Nunca confío en las personas que siempre dicen estar felices, aún más si lo hacen por redes sociales. Una psicóloga me dijo una vez: “la vida sin problemas no es vida”, y resulta algo muy cierto. Creer que se vive inmune a la tristeza es una muestra de incapacidad a sobrellevar las vicisitudes de la vida. La vida puede llegar a ser una buena mierda. De hecho, hasta nacer no tiene sentido según la filosofía, pero este artículo no está hecho para lamentarse. El objetivo es acabar de una buena…

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La ‘depresión sonriente’, la peor de todas las sonrisas

Siempre me ha intrigado la incongruencia de las personas. No me refiero al plano de sus convicciones y el hacer en su vida cotidiana, sino en los gestos que pueden apuntar a ciertas ideas, pero acaban siendo otras totalmente opuestas. Creo que no hay nada más bello que las contradicción humana: pretender la inquebrantabilidad del espíritu dentro de un cuerpo lleno de grietas. Toda esta reflexión me llevó a algo bastante curioso, y se trata de la ‘depresión sonriente’ o también conocida clínicamente como la ‘depresión atípica’. La depresión sonriente…

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Por qué ya nadie quiere contestar el teléfono

Siempre me ha llamado la atención cómo es que nos relacionamos con la tecnología. La mayoría de las veces empleamos etiquetas sociales para el uso de determinadas vías de comunicación. Por ejemplo, según la necesidad y el protocolo, a veces queda mejor un mensaje de texto en WhatsApp que hacer una llamada telefónica al móvil. ¡Ni pensar en llamar a casa! Eso es algo que se reserva sólo a los familiares y en casos de emergencia. Humanizando los medios Digamos que ahora distribuimos los medios de comunicación según la calidad…

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Cómo ser emocionalmente inteligente según estos nueve hábitos

Somos seres que aprenden mediante la imitación. Si interiorizamos esta información lo suficiente, descubriremos entonces que nuestros hábitos no son originales, sino una copia de algo que nos identifica como sociedad. Hablando de hábitos, si nos proponemos imitar lo que identifica a las personas emocionalmente inteligentes, ¿eso nos hace necesariamente así? ¿Podemos cambiar diametralmente nuestra manera de ser con tan solo adoptar nuestro comportamiento? La inteligencia emocional Probablemente sí, porque somos seres adaptables con una capacidad cognitiva flexible. El problema es cuando pretendemos hacer el cambio y nuestro entorno no…

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Por qué necesitamos de un ‘amor platónico’

Cada generación tiene su amor platónico. Creo que el de mi época fue Britney Spears, pero digamos que eso es algo discutible, porque cada quien tiene sus gustos y la libertad de seguir a determinada personalidad según sus necesidades y exigencias. Quienes sí tienen la palabra en este tema aparentemente subjetivo son los profesionales de la mente. Qué quiero ser La idea más generalizada es que los amores platónicos de la sociedad actual es producto de las campañas de márketing, como si estas pudieran hacer que cualquier tipo pudiera un…

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Comer a solas significa infelicidad (?)

Un estudio publicado por Oxford Economics concluyó que comer a solas es una actividad relacionada con la infelicidad. Quizá te parezca bastante lógico teniendo en cuenta que las comidas son espacios de interacción social. Un almuerzo no es un simple almuerzo, sino una oportunidad de relacionarse con compañeros del aula, colegas del trabajo o amigos casuales. No obstante, justamente porque esta idea parece “bastante lógica” es a la vez peligrosa por lo que supone una lectura equivocada sobre el equilibrio emocional de quienes no tienen con quién compartir las comidas.…

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El gusto por las críticas negativas

Las críticas constructivas. ¿Realmente puedes sacar provecho de ellas? Tiene bastante lógica que así sea, pues se trata de una información importante sobre lo que hacemos y cómo lo hacemos. El problema está cuando el ego queda herido. Hay dos alternativas: o lo vuelves a hacer bien para demostrar que lo puedes lograr o negar el error y tomar la crítica con indiferencia. Pero qué tal si un día vivimos anhelando comentarios negativos de lo que hacemos. Suena interesante, ¿verdad? El círculo vicioso No creas que solo es cuestión de…

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Por qué el “Ok” es una palabra poco recomendable para los chats

Debo admitir que soy pésimo con las etiquetas sociales, y parte de ese problema es creer que todos son conscientes de que estas son invenciones sociales. Claro que a veces hay que quedar bien y todo este discurso reactivo no tiene mayor argumento, debido a que debes adecuarte a ciertos lineamientos para entrar al mundo de los demás. Ya ve uno si se la cree o no, pero es importante identificar esos códigos para no caer mal. No creas que esto sucede solo en la vida real. En Internet también…

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Excelentes razones para dormir con un perro en vez de una persona

Dormir con alguien en la misma cama es un ritual bastante interesante. Puede que pases una mala noche, pero digamos que son las pequeñas delicias de la vida conyugal. Nada como despertarse con algo de saliva ajena sobre la mejilla, ¿verdad? Los resultados pueden ser muchos, algunos insufribles hasta que se transforman en anécdota. Pero qué tal si echamos un poco de la ciencia para saber qué compañero de cama es ideal a la hora de entregarse a los brazos de Morfeo. Te sorprenderá saber cuál es el resultado final.…

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